Privattraining Coach Shireen

Beschreibung

Egal ob du ganz neu durchstartest oder ein:e fortgeschrittene:r Athlet:in bist, in meinen Privattrainings hole ich dich ab, wo du gerade stehst und gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. Ich arbeite sowohl mit Clients, die high skills lernen möchten, wie Ring Muscle Ups, als auch mit Anfänger:innen, bei denen es zunächst darum geht, Übungen wie eine simple Kniebeugewe zu lernen und an Körperbeherrschung zu arbeiten. Mir ist die Mind-Body-Connection besonders wichtig. Damit du langfristig dran bleibst, geht es nicht nur darum, dass du dich bewegst und wie du technisch eine Übung sauber ausführst, sondern auch um die Intention hinter dem Training, dein persönliches „Why“ und dein Mindset, dass du mit ins Training bringst.