BAM
COACHING
PACKAGES
Scroll down and find out what's best for you!
LET'S GO
EVERYDAY PACKAGE
WENN DU...
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allgemein keine, bis wenig Coaching-Erfahrung hast
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sportlich wenig Erfahrung mitbringst
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dein Selbstbewusstsein steigern willst
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deinen Alltag optimieren willst
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mehr aus deinem Leben rausholen willst
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effizienter an deinen Goals arbeiten willst
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dich selbst mehr lieben willst
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dich rundum besser fühlen willst
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an dir selbst arbeiten willst
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dich selbst besser kennenlernen willst
RX PACKAGE
WENN DU...
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dich mit Coaching (jeglicher Art) schon zumindest ein wenig beschäftigt hast
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Sport (auf jedem Leistungslevel) ein wichtiger Faktor in deinem Alltag ist
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Wettkampfathletin (z.B. in CrossFit oder Powerlifting) bist oder Interesse daran hast
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dein Mindset dich im Sport und/oder im täglichen Leben limitiert
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in allen Lebensbereichen dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert stärken möchtest
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gezielt und effizient an deinen sportlichen, privaten und beruflichen Goals arbeiten möchtest
WAS BEINHALTET DAS
EVERYDAY PACKAGE?
Wie lange dauert das Programm?
Individuell
Was beinhaltet das Everyday Package?
Mindset Coaching
Tägliche Aufgaben rund um die Themen
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Selbstverwirklichung & Stressmanagement
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Bewusstseinsentwicklung
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Zielsetzung
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Selbstliebe und emotionale Stärke
Lifestyle Coaching beinhaltet Basiscoaching zu
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Ernährung
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Schlaf
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Stressmanagement und Bewegung im Alltag
Wieviel kostet das Everyday Package?
Das Everyday Package kostet 150 Euro pro Monat, ohne Bindung.
WAS BEINHALTET DAS
RX PACKAGE?
Wie lange dauert das Programm?
2 Monate
Was beinhaltet das RX Package?
Mindset Coaching
Aufgaben rund um die Themen
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Selbstbewusstsein
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Zielsetzung und Selbstverwirklichung
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Beliefs, Emotionen und Character-building im Hinblick auf Training und dein Alltags- und Berufsleben
Lifestyle Coaching umfasst Basiscoaching zu
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Ernährungsgewohnheiten
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Schlaf- und Stressmanagement (z.B. Recovery nach dem Training, Schlafhygiene)
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Regulation des zentralen Nervensystems durch gezielte Tools
Wieviel kostet das RX Package?
Das RX Package kostet einmalig 650 Euro für zwei Monate Coaching.
GYMNASTICS 1:1 MIT SHIREEN
Zielgruppe: All Levels (Beginner, Intermediate und Advanced CrossFit Athlet:innen und Competitor)
Preis auf Anfrage
Die Einzelsessions sollen dir dabei helfen, effizienter und verletzungsfrei an deine Ziele zu kommen, egal ob du beispielsweise an deinem ersten stricten Pull-Up oder an deiner Kapazität in Muscle-Ups arbeiten möchtest.
Du bekommst einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, den du zusätzlich zu bzw. nach den Einzelsessions in weiterer Folge selbstständig machen kannst.
*Boys are welcome! :)
Free Kick-off Zoom Call oder Meeting (ca. 30min)
NOCH FRAGEN?
ODER NOCH UNSICHER?
SCHREIB UNS GERNE EIN MAIL ODER DM UNS @badass.mentality.coaching